Desbloquea tu mente, conecta con tu inspiración y crea todos los días
¿Te sientes bloqueado/a creativamente? ¿Tienes ganas de crear pero no sabes por dónde empezar?
Este reto de 30 días es tu excusa perfecta para reconectar con tu creatividad, sin presión, sin juicios, solo exploración y juego.
💡 ¿Para quién es este reto?
Este reto es para ti si:
- Te encanta escribir, dibujar, tomar fotos o crear contenido.
- Quieres volver a disfrutar el proceso de crear sin exigencias.
- Necesitas inspiración diaria para activar tu imaginación.
- Quieres construir el hábito de crear todos los días, aunque solo sean 10 minutos.
No necesitas ser artista. Solo necesitas curiosidad.
✨ ¿Cómo funciona?
✔️ Duración: 30 días
✔️ Tiempo diario sugerido: 10–30 minutos
✔️ Actividades: journaling, escritura creativa, ilustración libre, fotografía, collage, observación, etc.
✔️ Sin reglas rígidas: puedes adaptar los ejercicios a lo que más te guste.
🖨️ Recursos imprimibles para acompañarte
- 📆 Calendario de ejercicios creativos (30 días)
- 📓 Diario creativo: hojas para journaling, dibujo libre, frases inspiradoras
- ✅ Checklist de seguimiento diario
- 🎯 Tarjetas de inspiración creativa (recorta y elige al azar)
(¿Quieres que te cree estos recursos en PDF, Canva o Google Docs para compartir? Lo hacemos en un toque.)
🧠 Ejercicios creativos por día
Aquí tienes una vista previa de 10 de los 30 ejercicios (puedo darte la lista completa si quieres):
- Día 1 – Crea sin pensar: Dibuja o escribe durante 5 minutos sin levantar el lápiz.
- Día 2 – Tu rincón favorito: Toma una foto de tu espacio personal y escribe por qué te inspira.
- Día 3 – Collage emocional: Corta imágenes de revistas o imprime y crea un collage sobre cómo te sientes hoy.
- Día 4 – Diario visual: Ilustra tu día como si fuera una historieta.
- Día 5 – Objeto mágico: Escribe una historia sobre un objeto cotidiano que tiene un poder secreto.
- Día 6 – Caza de colores: Toma una foto de algo rojo, algo azul, algo verde, algo amarillo.
- Día 7 – Playlist creativa: Escucha una canción instrumental y dibuja lo que imaginas.
- Día 8 – Tu alter ego: Crea un personaje que te represente en un mundo imaginario.
- Día 9 – Una carta para el pasado: Escríbete una carta desde el futuro, agradeciendo todo lo que creaste.
- Día 10 – 3 cosas bellas: Escribe o dibuja tres cosas que te parecieron bellas hoy.
(El resto puede incluir ejercicios de fotografía con tema, mapas mentales, frases inacabadas, escribir un mini guion, etc.)
📲 Apps y herramientas para apoyar tu proceso
| Herramienta | Para qué sirve | Plataforma |
|---|---|---|
| Notion | Diario digital, moodboard, plantillas | Web, app |
| Canva | Crear collages, diarios visuales, tarjetas | Web, app |
| Day One | Journaling estructurado | iOS, Android |
| Oblique Strategies | Ideas aleatorias para desbloquear la mente | Web, app |
| Procreate / Sketchbook | Ilustración digital | iPad, Android |
📢 Comparte tu proceso: hazlo social
- Hashtag sugerido: #RetoCreativo30
- Crea un hilo diario en Twitter o una story en Instagram mostrando tu creación.
- Puedes armar una comunidad en Telegram/Discord para compartir avances, feedback o inspiración.
🎁 BONUS: Kit creativo descargable (gratuito)
Incluye: ✅ Plantilla del diario creativo
✅ Calendario de 30 días
✅ Tarjetas de inspiración aleatoria
✅ Guía de apps y consejos para desbloquear tu creatividad
👉 Ideal para ofrecer como contenido exclusivo a cambio de un correo, si estás construyendo tu lista de suscriptores.
🏁 Cierre: Tu creatividad no necesita permiso
La creatividad no es perfección, es expresión. Es jugar, explorar y conectar contigo.
Tú ya eres creativo/a. Solo necesitas recordarlo.
¿Te animas a empezar?
📥 Descarga tu kit, comparte tu viaje y crea con nosotros.